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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	141	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	151	00:12:48	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	152	00:18:46	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	158	00:24:26	4,00 km
5	0,07 km	0:20	4:46	163	00:24:46	4,07 km

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