GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	118	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	115	00:11:28	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	123	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	121	00:23:12	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	124	00:29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	135	00:35:02	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	127	00:40:19	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	124	00:45:54	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	126	00:51:24	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	126	00:56:47	10,00 km
11	0,25 km	1:24	5:30	135	00:58:11	10,25 km

annons