Fartlek
Löpning - Tempo
Skulle kört tusingar, fick bli lite blandad fartlek. Svårt att hålla mentalt fokus just nu pga privata händelser (barn som far illa). Då får löpningen bli vad den blir, samtidigt är det just löpningen som får mig att fungera i såna här extra stressande situationer!
Activity temperature via POD 2: 0°C
130 Training Load
-- from COROS
