Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
11:46
11:46
92
00:11:46
1,00 km
2
1,00 km
4:48
4:48
116
00:16:34
2,00 km
3
1,00 km
4:08
4:08
130
00:20:42
3,00 km
4
1,00 km
5:01
5:01
144
00:25:43
4,00 km
5
1,00 km
4:59
4:59
140
00:30:42
5,00 km
6
1,00 km
4:22
4:22
145
00:35:05
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
141
00:39:42
7,00 km
8
1,00 km
5:30
5:30
151
00:45:12
8,00 km
9
1,00 km
9:28
9:28
129
00:54:39
9,00 km
10
1,00 km
9:58
9:58
111
01:04:37
10,00 km
11
1,00 km
7:46
7:46
105
01:12:24
11,00 km
12
1,00 km
11:09
11:09
106
01:23:33
12,00 km
13
0,40 km
6:06
15:10
96
01:29:39
12,40 km
18 mars 2026 - 12:52
Längdåkning 2026-03-18
Längdåkning - Distans
12,4
km
Distans
1:29:39
Tid
7:14
min/km
Snitt
119
Snittpuls
159
Maxpuls
96
W
Effekt
annons