Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,50 km
7:13
4:50
125
00:07:13
1,50 km
2
2,65 km
10:01
3:47
143
00:17:14
4,14 km
3
0,21 km
1:00
4:52
141
00:18:14
4,35 km
4
2,64 km
10:00
3:47
148
00:28:14
6,99 km
5
0,20 km
1:00
5:01
150
00:29:14
7,19 km
6
2,58 km
10:01
3:53
156
00:39:15
9,77 km
7
1,15 km
6:06
5:19
149
00:45:22
10,91 km
18 mars 2026 - 17:07
3x10min
Löpning - Distans
Sista gången det blir transportlöpning denna sträcka, flytt till helgen.
Visade sig att detta var snabbaste löpet på denna sträcka också, inte planerat så alltid något
10,91
km
Distans
45:21
Tid
4:09
min/km
Snitt
145
Snittpuls
163
Maxpuls
176
Kadens
494
W
Effekt
Garmin Epix 2
Total distans: 16028 km
asics Metaspeed S...
Total distans: 726 km
annons
