Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
125
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
139
00:10:57
2,00 km
3
0,25 km
1:25
5:44
123
00:12:22
2,25 km
4
0,25 km
1:00
3:58
163
00:13:22
2,50 km
5
0,32 km
2:00
6:14
143
00:15:22
2,82 km
6
0,25 km
1:00
4:00
164
00:16:23
3,07 km
7
0,33 km
2:00
6:06
145
00:18:23
3,40 km
8
0,26 km
1:01
3:55
166
00:19:24
3,66 km
9
0,34 km
2:01
5:54
148
00:21:24
4,00 km
10
0,25 km
1:00
3:58
167
00:22:25
4,25 km
11
0,32 km
1:58
6:11
151
00:24:23
4,57 km
12
0,26 km
1:01
3:52
167
00:25:24
4,83 km
13
0,33 km
1:59
5:55
154
00:27:23
5,17 km
14
0,26 km
1:01
3:55
168
00:28:23
5,43 km
15
0,33 km
2:00
6:01
155
00:30:23
5,76 km
16
0,26 km
1:01
3:53
169
00:31:24
6,02 km
17
0,32 km
1:58
6:12
152
00:33:21
6,33 km
18
0,25 km
1:01
3:58
167
00:34:22
6,59 km
19
0,34 km
2:01
6:01
153
00:36:23
6,92 km
20
0,26 km
1:01
3:55
168
00:37:24
7,18 km
21
0,32 km
1:58
6:05
153
00:39:22
7,51 km
22
0,26 km
1:01
3:50
168
00:40:23
7,77 km
23
1,00 km
5:24
5:24
138
00:45:46
8,77 km
24
1,00 km
5:43
5:43
142
00:51:29
9,77 km
25
1,00 km
5:46
5:46
147
00:57:15
10,77 km
26
0,14 km
0:47
5:39
142
00:58:02
10,91 km
18 mars 2026 - 17:02
Löpning 2026-03-18
Löpning - Distans
10,91
km
Distans
58:01
Tid
5:19
min/km
Snitt
147
Snittpuls
182
Maxpuls
190
Kadens
271
W
Effekt
annons