Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
164
00:06:19
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
187
00:12:42
2,00 km
3
1,00 km
6:24
6:24
190
00:19:07
3,00 km
4
1,00 km
6:28
6:28
185
00:25:34
4,00 km
5
1,00 km
6:28
6:28
188
00:32:03
5,00 km
6
1,00 km
6:23
6:23
187
00:38:25
6,00 km
7
1,00 km
6:28
6:28
194
00:44:54
7,00 km
8
1,00 km
6:23
6:23
189
00:51:17
8,00 km
9
1,00 km
6:23
6:23
192
00:57:40
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
187
01:04:01
10,00 km
11
1,00 km
6:19
6:19
190
01:10:21
11,00 km
12
0,75 km
4:45
6:23
181
01:15:06
11,75 km
18 mars 2026 - 17:19
FOCKSTORPSRUNDAN
Löpning - Långpass
En gammal favoritrunda. Behagligt tempo och jämn fart hela rundan. Väldigt bra känsla. Lite kyligt i motvinden.
0-10 (7) grader, sv vind, växl
Pulsen stämmer inte.
11,75
km
Distans
1:15:06
Tid
6:23
min/km
Snitt
186
Snittpuls
201
Maxpuls
Asics Gel-Phoenix...
Total distans: 369 km
annons