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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	2,63 km	12:19	4:41	113	00:12:19	2,63 km
2	0,26 km	1:01	3:56	124	00:13:20	2,89 km
3	0,28 km	1:29	5:14	123	00:14:49	3,17 km
4	0,27 km	1:01	3:47	125	00:15:50	3,44 km
5	0,30 km	1:31	5:08	124	00:17:21	3,74 km
6	0,27 km	1:01	3:45	127	00:18:22	4,01 km
7	0,28 km	1:32	5:22	125	00:19:54	4,29 km
8	0,28 km	1:00	3:37	128	00:20:53	4,57 km
9	0,28 km	1:30	5:17	127	00:22:24	4,85 km
10	0,30 km	1:05	3:34	134	00:23:28	5,16 km
11	1,34 km	6:57	5:10	119	00:30:25	6,50 km

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