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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	119	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:53	5:53	120	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	114	00:17:50	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	114	00:23:55	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	113	00:30:07	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	115	00:36:17	6,00 km
7	1,00 km	6:10	6:10	117	00:42:27	7,00 km
8	0,26 km	1:43	6:34	129	00:44:10	7,26 km

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