Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:57
5:57
113
00:05:57
1,00 km
2
1,00 km
5:49
5:49
110
00:11:46
2,00 km
3
1,00 km
5:53
5:53
119
00:17:40
3,00 km
4
1,00 km
5:47
5:47
119
00:23:26
4,00 km
5
1,00 km
5:44
5:44
126
00:29:10
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
128
00:34:56
6,00 km
7
1,00 km
5:26
5:26
137
00:40:22
7,00 km
8
1,00 km
5:21
5:21
131
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:28
5:28
125
00:51:11
9,00 km
10
1,00 km
5:22
5:22
125
00:56:32
10,00 km
11
0,56 km
2:56
5:15
125
00:59:28
10,56 km
19 mars 2026 - 04:27
Löpning 2026-03-19
Löpning - Distans
10,56
km
Distans
59:28
Tid
5:38
min/km
Snitt
123
Snittpuls
147
Maxpuls
184
Kadens
319
W
Effekt
annons