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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:38	6:38	133	00:06:38	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	142	00:12:36	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	135	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	134	00:24:20	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	116	00:30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	118	00:36:25	6,00 km
7	1,00 km	6:46	6:46	116	00:43:11	7,00 km
8	0,83 km	5:45	6:55	118	00:48:56	7,83 km

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