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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	111	00:05:58	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	115	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:40	5:40	114	00:17:27	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	118	00:23:10	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	110	00:28:57	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	110	00:34:42	6,00 km
7	1,00 km	5:48	5:48	114	00:40:30	7,00 km
8	1,00 km	5:28	5:28	115	00:45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:45	5:45	117	00:51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	115	00:57:19	10,00 km
11	1,00 km	5:32	5:32	116	01:02:52	11,00 km
12	1,00 km	5:22	5:22	115	01:08:14	12,00 km
13	1,00 km	5:21	5:21	119	01:13:35	13,00 km
14	1,00 km	5:27	5:27	120	01:19:02	14,00 km
15	1,00 km	5:28	5:28	120	01:24:29	15,00 km
16	1,00 km	6:04	6:04	116	01:30:33	16,00 km
17	0,30 km	2:12	7:27	121	01:32:45	16,30 km

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