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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	102	00:05:31	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	113	00:10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:23	5:23	117	00:16:13	3,00 km
4	1,00 km	5:18	5:18	119	00:21:31	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	119	00:26:46	5,00 km
6	0,09 km	0:31	5:31	116	00:27:17	5,09 km

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