Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
120
00:05:39
1,00 km
2
1,00 km
6:29
6:29
125
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
124
00:17:55
3,00 km
4
1,00 km
6:31
6:31
125
00:24:26
4,00 km
5
1,00 km
6:21
6:21
122
00:30:47
5,00 km
6
1,00 km
6:15
6:15
126
00:37:02
6,00 km
7
1,00 km
6:13
6:13
122
00:43:15
7,00 km
8
1,00 km
5:55
5:55
123
00:49:10
8,00 km
9
1,00 km
7:22
7:22
125
00:56:32
9,00 km
10
1,00 km
5:44
5:44
122
01:02:16
10,00 km
11
1,00 km
5:49
5:49
129
01:08:06
11,00 km
12
1,00 km
6:07
6:07
125
01:14:13
12,00 km
13
1,00 km
6:51
6:51
123
01:21:04
13,00 km
14
1,00 km
6:47
6:47
123
01:27:51
14,00 km
15
1,00 km
5:24
5:24
122
01:33:15
15,00 km
16
1,00 km
5:24
5:24
125
01:38:39
16,00 km
17
0,84 km
3:57
4:41
125
01:42:36
16,84 km
19 mars 2026 - 14:45
Lufs på Gula stigen och mtb-stig
Löpning - Distans
16,84
km
Distans
1:42:35
Tid
6:05
min/km
Snitt
124
Snittpuls
143
Maxpuls
164
Kadens
291
W
Effekt
annons