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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:21	7:21	151	00:07:21	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	166	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	164	00:21:05	3,00 km
4	0,14 km	0:55	6:35	163	00:22:01	3,14 km
5	0,17 km	1:01	5:57	161	00:23:02	3,31 km
6	0,16 km	1:00	6:25	157	00:24:02	3,47 km
7	0,18 km	1:01	5:35	151	00:25:03	3,65 km
8	0,12 km	1:00	8:10	150	00:26:03	3,77 km
9	0,16 km	1:01	6:08	155	00:27:04	3,94 km
10	0,15 km	1:01	6:40	157	00:28:05	4,09 km
11	0,17 km	1:00	6:05	158	00:29:06	4,26 km
12	0,16 km	1:00	6:26	157	00:30:06	4,41 km
13	0,18 km	1:01	5:33	158	00:31:06	4,59 km
14	0,16 km	1:01	6:22	160	00:32:07	4,75 km
15	0,19 km	1:01	5:24	168	00:33:08	4,94 km
16	0,15 km	1:00	6:36	165	00:34:08	5,09 km
17	0,19 km	1:01	5:16	163	00:35:09	5,28 km
18	0,15 km	1:00	6:30	162	00:36:09	5,44 km
19	0,19 km	1:01	5:13	166	00:37:10	5,63 km
20	0,15 km	1:00	6:30	165	00:38:10	5,79 km
21	0,19 km	1:01	5:18	163	00:39:11	5,98 km
22	0,16 km	1:00	6:10	164	00:40:11	6,14 km
23	0,21 km	1:01	4:52	163	00:41:12	6,35 km
24	0,16 km	0:54	5:50	162	00:42:06	6,50 km

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