Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,22 km
20:27
4:51
127
00:20:27
4,22 km
2
0,80 km
2:27
3:02
149
00:22:54
5,02 km
3
0,05 km
1:31
27:43
133
00:24:24
5,08 km
4
0,81 km
2:28
3:03
157
00:26:52
5,89 km
5
0,06 km
1:31
25:04
136
00:28:24
5,95 km
6
0,81 km
2:28
3:02
156
00:30:52
6,76 km
7
0,09 km
1:31
17:13
137
00:32:22
6,85 km
8
0,83 km
2:30
3:01
156
00:34:52
7,67 km
9
0,07 km
3:00
42:14
120
00:37:52
7,74 km
10
0,82 km
2:28
3:01
154
00:40:20
8,56 km
11
0,06 km
1:30
24:53
142
00:41:50
8,62 km
12
0,82 km
2:31
3:05
158
00:44:21
9,44 km
13
0,06 km
1:48
28:11
132
00:46:10
9,51 km
14
0,84 km
2:30
2:59
156
00:48:40
10,34 km
15
0,07 km
1:34
21:19
140
00:50:14
10,42 km
16
0,83 km
2:31
3:01
157
00:52:45
11,25 km
17
0,15 km
0:46
5:04
116
00:53:32
11,40 km
18
0,71 km
4:02
5:42
136
00:57:33
12,11 km
19 mars 2026 - 16:45
Upp- och ned
Löpning - Distans
4,93
km
Distans
24:29
Tid
4:58
min/km
Snitt
139
Snittpuls
183
Maxpuls
168
Kadens
Puma Deviate Nitr...
Total distans: 792 km
annons