Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:52
5:52
0
00:05:52
1,00 km
2
1,00 km
5:37
5:37
0
00:11:28
2,00 km
3
1,00 km
5:36
5:36
0
00:17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
0
00:22:22
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
0
00:27:41
5,00 km
6
0,55 km
4:32
8:13
0
00:32:13
5,55 km
7
0,98 km
4:24
4:31
0
00:36:37
6,53 km
8
0,11 km
1:16
11:40
0
00:37:53
6,64 km
9
0,79 km
3:25
4:19
0
00:41:17
7,43 km
10
0,11 km
1:16
11:41
0
00:42:33
7,53 km
11
0,80 km
3:29
4:21
0
00:46:02
8,34 km
12
0,13 km
1:29
11:40
0
00:47:31
8,46 km
13
1,00 km
6:22
6:22
0
00:53:53
9,46 km
14
0,58 km
3:22
5:50
0
00:57:15
10,04 km
19 mars 2026 - 17:59
INT 1 x 1000- 2 x 800m banen
Löpning - Distans
Samme som sist går 100m før eg klarer å springe skikkeligt så var bare å gi seg i kveld og.
10,04
km
Distans
57:15
Tid
5:42
min/km
Snitt
158
Kadens
Saucony Endorphin...
Total distans: 543 km
annons