Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:41
7:41
115
00:07:41
1,00 km
2
1,00 km
6:56
6:56
110
00:14:37
2,00 km
3
1,00 km
7:08
7:08
109
00:21:45
3,00 km
4
1,00 km
6:44
6:44
107
00:28:29
4,00 km
5
1,00 km
7:23
7:23
121
00:35:52
5,00 km
6
1,00 km
7:22
7:22
118
00:43:14
6,00 km
7
1,00 km
7:03
7:03
115
00:50:17
7,00 km
8
1,00 km
7:31
7:31
117
00:57:48
8,00 km
9
1,00 km
7:29
7:29
115
01:05:17
9,00 km
10
1,00 km
7:24
7:24
115
01:12:41
10,00 km
11
0,14 km
0:58
6:39
120
01:13:39
10,14 km
19 mars 2026 - 19:33
Kveldstur
Löpning - Distans
Droppet kvalitetsøkt på mølle pga. manglene overskudd. I stedet 10 * (250 meter gange / 750 meter jogging) ute.
10,14
km
Distans
1:13:38
Tid
7:16
min/km
Snitt
114
Snittpuls
132
Maxpuls
152
Kadens
Saucony Triumph 2...
Total distans: 2018 km
annons