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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	131	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:36	6:36	146	00:13:29	2,00 km
3	1,00 km	6:36	6:36	130	00:20:05	3,00 km
4	1,00 km	7:02	7:02	136	00:27:07	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	142	00:33:36	5,00 km
6	1,00 km	6:50	6:50	147	00:40:26	6,00 km
7	1,00 km	7:37	7:37	143	00:48:03	7,00 km
8	0,02 km	0:12	9:07	131	00:48:15	7,02 km

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