Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
129
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:19
4:19
145
00:09:00
2,00 km
3
1,00 km
4:40
4:40
150
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:28
4:28
146
00:18:08
4,00 km
5
1,00 km
4:34
4:34
150
00:22:42
5,00 km
6
1,00 km
4:35
4:35
150
00:27:17
6,00 km
7
1,00 km
4:27
4:27
151
00:31:44
7,00 km
8
1,00 km
4:26
4:26
154
00:36:10
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
157
00:40:23
9,00 km
10
0,03 km
0:07
3:51
158
00:40:30
9,03 km
20 mars 2026 - 12:31
Distans
Löpning - Distans
Lunchdistans. Första i shorts för året.
9,03
km
Distans
40:30
Tid
4:29
min/km
Snitt
148
Snittpuls
160
Maxpuls
184
Kadens
ASICS Gel Nimbus ...
Total distans: 450 km
annons