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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	4,42 km	21:01	4:45	134	00:21:01	4,42 km
2	0,21 km	0:44	3:33	156	00:21:45	4,62 km
3	0,21 km	1:01	4:55	155	00:22:45	4,83 km
4	0,21 km	0:45	3:35	155	00:23:30	5,04 km
5	0,23 km	1:10	5:07	151	00:24:40	5,27 km
6	0,15 km	0:30	3:21	160	00:25:10	5,42 km
7	0,20 km	1:01	4:59	158	00:26:11	5,62 km
8	0,15 km	0:30	3:22	157	00:26:41	5,77 km
9	0,20 km	1:01	4:59	160	00:27:42	5,97 km
10	0,16 km	0:31	3:09	159	00:28:13	6,13 km
11	1,81 km	9:53	5:27	129	00:38:06	7,95 km

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