Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
137
00:06:11
1,00 km
2
1,00 km
6:27
6:27
148
00:12:37
2,00 km
3
0,38 km
2:23
6:16
149
00:15:00
2,38 km
4
0,15 km
0:40
4:29
158
00:15:40
2,53 km
5
0,26 km
3:00
11:37
132
00:18:40
2,79 km
6
0,15 km
0:40
4:26
146
00:19:20
2,94 km
7
0,25 km
3:00
12:14
131
00:22:20
3,18 km
8
0,16 km
0:40
4:06
152
00:23:00
3,34 km
9
0,24 km
3:00
12:29
134
00:26:00
3,58 km
10
0,17 km
0:40
3:57
154
00:26:40
3,75 km
11
0,12 km
3:00
24:20
136
00:29:40
3,88 km
12
0,18 km
0:40
3:40
152
00:30:20
4,06 km
13
1,00 km
7:41
7:41
145
00:38:01
5,06 km
14
0,34 km
2:19
6:47
147
00:40:20
5,40 km
15
0,13 km
0:52
6:38
149
00:41:12
5,53 km
20 mars 2026 - 15:28
Garmin Anaerobisk
Löpning - Distans
5,53
km
Distans
41:12
Tid
7:27
min/km
Snitt
142
Snittpuls
169
Maxpuls
144
Kadens
214
W
Effekt
Hoka Mach 6
Total distans: 234 km
annons