Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
143
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
128
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
130
00:16:38
3,00 km
4
1,00 km
5:35
5:35
134
00:22:13
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
137
00:28:05
5,00 km
6
1,00 km
5:31
5:31
142
00:33:36
6,00 km
7
1,00 km
5:33
5:33
143
00:39:10
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
148
00:44:42
8,00 km
9
1,00 km
5:46
5:46
148
00:50:28
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
146
00:55:53
10,00 km
11
1,00 km
5:28
5:28
149
01:01:21
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
149
01:06:43
12,00 km
13
0,05 km
0:17
5:43
150
01:07:00
12,05 km
20 mars 2026 - 16:03
Eftermiddagspass
Löpning - Distans
Skön runda i härlig vårsol... Blev lite längre än jag tänkt.
Idag kändes höften helt ok.
12,05
km
Distans
1:07:00
Tid
5:34
min/km
Snitt
142
Snittpuls
167
Maxpuls
178
Kadens
Adidas Adios Pro ...
Total distans: 897 km
annons