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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	0	00:11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	0	00:17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:04	6:04	0	00:23:17	4,00 km
5	1,00 km	6:12	6:12	0	00:29:29	5,00 km
6	1,00 km	6:01	6:01	0	00:35:30	6,00 km
7	0,15 km	1:15	8:13	0	00:36:45	6,15 km

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