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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	127	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	146	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	139	00:16:10	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	139	00:21:32	4,00 km
5	1,00 km	5:21	5:21	139	00:26:53	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	138	00:32:14	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	143	00:38:21	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	142	00:44:17	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	143	00:50:41	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	139	00:56:31	10,00 km
11	1,00 km	5:21	5:21	139	01:01:52	11,00 km
12	1,00 km	5:09	5:09	139	01:07:02	12,00 km
13	1,00 km	6:10	6:10	141	01:13:12	13,00 km
14	1,00 km	5:07	5:07	141	01:18:19	14,00 km
15	0,98 km	5:13	5:18	143	01:23:31	14,98 km

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