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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:51	5:51	134	00:05:51	1,00 km
2	1,00 km	5:44	5:44	142	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	00:17:22	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	147	00:23:15	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	149	00:29:13	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	149	00:35:03	6,00 km
7	1,00 km	5:52	5:52	146	00:40:55	7,00 km
8	0,92 km	4:59	5:26	149	00:45:54	7,92 km

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