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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	137	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	147	00:12:05	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	148	00:18:18	3,00 km
4	1,00 km	6:01	6:01	137	00:24:19	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	136	00:30:23	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	134	00:36:26	6,00 km
7	1,00 km	6:05	6:05	135	00:42:32	7,00 km
8	1,00 km	6:21	6:21	135	00:48:53	8,00 km
9	1,00 km	6:27	6:27	134	00:55:20	9,00 km
10	1,00 km	6:23	6:23	135	01:01:43	10,00 km
11	1,00 km	6:32	6:32	134	01:08:16	11,00 km
12	1,00 km	6:24	6:24	138	01:14:40	12,00 km
13	1,00 km	6:20	6:20	128	01:20:59	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	129	01:27:07	14,00 km
15	0,01 km	0:03	4:52	130	01:27:10	14,01 km

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