Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:50
5:50
133
00:05:50
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
134
00:11:35
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
135
00:17:19
3,00 km
4
1,00 km
7:20
7:20
139
00:24:38
4,00 km
5
1,00 km
6:32
6:32
146
00:31:10
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
152
00:36:48
6,00 km
7
1,00 km
6:16
6:16
145
00:43:04
7,00 km
8
1,00 km
5:32
5:32
153
00:48:36
8,00 km
9
1,00 km
5:50
5:50
153
00:54:25
9,00 km
10
1,00 km
5:28
5:28
153
00:59:54
10,00 km
11
1,00 km
7:57
7:57
144
01:07:51
11,00 km
12
1,00 km
6:09
6:09
145
01:14:00
12,00 km
13
1,00 km
5:36
5:36
151
01:19:35
13,00 km
14
1,00 km
5:21
5:21
153
01:24:56
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
154
01:30:33
15,00 km
16
1,00 km
6:31
6:31
149
01:37:04
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
156
01:42:55
17,00 km
18
1,00 km
5:51
5:51
153
01:48:46
18,00 km
19
1,00 km
6:03
6:03
150
01:54:49
19,00 km
20
1,00 km
5:33
5:33
157
02:00:22
20,00 km
21
1,00 km
6:43
6:43
156
02:07:05
21,00 km
22
0,73 km
4:07
5:37
160
02:11:12
21,73 km
21 mars 2026 - 08:38
Långpass med gruppen!
Löpning - Distans
21,73
km
Distans
2:11:11
Tid
6:02
min/km
Snitt
148
Snittpuls
163
Maxpuls
166
Kadens
323
W
Effekt
Saucony Triumph 23
Total distans: 872 km
annons