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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:22	6:22	107	00:06:22	1,00 km
2	1,00 km	6:21	6:21	113	00:12:43	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	114	00:18:47	3,00 km
4	1,00 km	6:06	6:06	114	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:44	6:44	116	00:31:36	5,00 km
6	1,00 km	6:04	6:04	131	00:37:40	6,00 km
7	1,00 km	5:37	5:37	127	00:43:18	7,00 km
8	1,00 km	6:00	6:00	125	00:49:17	8,00 km
9	1,00 km	5:44	5:44	130	00:55:02	9,00 km
10	0,06 km	0:22	6:21	133	00:55:24	9,06 km

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