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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	121	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	129	00:11:52	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	133	00:18:08	3,00 km
4	1,00 km	5:58	5:58	136	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	6:11	6:11	138	00:30:18	5,00 km
6	1,00 km	6:11	6:11	141	00:36:29	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	140	00:42:38	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	141	00:48:41	8,00 km
9	1,00 km	6:03	6:03	143	00:54:44	9,00 km
10	1,00 km	6:09	6:09	139	01:00:53	10,00 km
11	1,00 km	6:11	6:11	154	01:07:04	11,00 km
12	1,00 km	6:06	6:06	163	01:13:10	12,00 km
13	0,14 km	0:50	5:59	167	01:14:00	12,14 km
14	0,01 km	0:03	7:00	167	01:14:03	12,15 km

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