Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,05 km
15:05
4:57
144
00:15:05
3,05 km
2
5,01 km
21:39
4:19
149
00:36:44
8,06 km
3
1,65 km
8:43
5:16
131
00:45:27
9,71 km
4
5,00 km
21:24
4:17
151
01:06:51
14,71 km
5
1,03 km
5:40
5:31
137
01:12:31
15,74 km
6
5,00 km
21:27
4:17
151
01:33:58
20,74 km
7
1,08 km
5:58
5:31
137
01:39:56
21,83 km
8
5,00 km
21:28
4:17
153
02:01:24
26,83 km
9
3,21 km
15:20
4:46
145
02:16:44
30,04 km
21 mars 2026 - 09:58
4 x 5 km sub maratempo
Löpning - Tempo
30,04
km
Distans
2:16:44
Tid
4:33
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
ADIDAS ADIZERO AD...
Total distans: 248 km
annons