Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:49
4:49
152
00:04:49
1,00 km
2
1,00 km
4:50
4:50
167
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:51
4:51
168
00:14:29
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
172
00:19:20
4,00 km
5
1,00 km
4:53
4:53
173
00:24:13
5,00 km
6
1,00 km
4:46
4:46
173
00:28:59
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
172
00:33:40
7,00 km
8
0,20 km
0:59
5:04
175
00:34:39
7,20 km
21 mars 2026 - 13:05
Short distance
Löpning - Kortpass
Short and easy (short) after one week off
7,2
km
Distans
34:39
Tid
4:49
min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
Saucony Guide 16
Total distans: 598 km
annons