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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	113	00:06:16	1,00 km
2	1,00 km	6:11	6:11	117	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	6:14	6:14	118	00:18:41	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	115	00:25:03	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	114	00:31:34	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	114	00:38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:30	6:30	112	00:44:32	7,00 km
8	0,02 km	0:10	8:56	121	00:44:42	7,02 km

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