Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
126
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
4:58
4:58
140
00:10:12
2,00 km
3
1,00 km
5:21
5:21
138
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
135
00:20:47
4,00 km
5
1,00 km
5:05
5:05
124
00:25:52
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
137
00:31:03
6,00 km
7
1,00 km
5:04
5:04
141
00:36:07
7,00 km
8
0,01 km
0:02
4:47
140
00:36:10
7,01 km
21 mars 2026 - 16:41
Löpning 2026-03-21
Löpning - Distans
EM runda....efter en vilodag hade jag hoppats att bröstkorgen skulle kännas bättre....men fortfarande problem
7,01
km
Distans
36:09
Tid
5:09
min/km
Snitt
134
Snittpuls
148
Maxpuls
180
Kadens
315
W
Effekt
Nike Pegasus - Blå
Total distans: 106 km
annons