Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
139
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:13
6:13
143
00:12:38
2,00 km
3
1,00 km
6:14
6:14
138
00:18:52
3,00 km
4
1,00 km
5:51
5:51
134
00:24:43
4,00 km
5
1,00 km
5:21
5:21
134
00:30:04
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
132
00:35:26
6,00 km
7
1,00 km
5:28
5:28
137
00:40:54
7,00 km
8
0,57 km
3:18
5:47
144
00:44:12
7,57 km
22 mars 2026 - 07:39
Tjärnis-Rönningsviksbacken
Löpning - Fartlek
7,57
km
Distans
44:12
Tid
5:50
min/km
Snitt
137
Snittpuls
150
Maxpuls
annons