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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	125	00:05:52	1,00 km
2	1,00 km	5:47	5:47	131	00:11:39	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	131	00:17:37	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	134	00:23:36	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	139	00:29:45	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	138	00:35:38	6,00 km
7	1,00 km	5:58	5:58	136	00:41:36	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	135	00:47:34	8,00 km
9	1,00 km	6:07	6:07	138	00:53:41	9,00 km
10	1,00 km	5:51	5:51	135	00:59:32	10,00 km
11	1,00 km	6:01	6:01	138	01:05:33	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	138	01:11:36	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	140	01:17:40	13,00 km
14	1,00 km	5:54	5:54	140	01:23:34	14,00 km
15	1,00 km	5:48	5:48	143	01:29:22	15,00 km
16	1,00 km	6:01	6:01	143	01:35:23	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	147	01:41:01	17,00 km
18	0,03 km	0:09	5:28	139	01:41:09	17,03 km

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