Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
130
00:06:11
1,00 km
2
0,63 km
3:49
6:02
140
00:10:00
1,63 km
3
1,00 km
5:22
5:22
146
00:15:22
2,63 km
4
1,00 km
5:19
5:19
149
00:20:41
3,63 km
5
1,00 km
5:22
5:22
152
00:26:02
4,63 km
6
1,00 km
5:18
5:18
153
00:31:21
5,63 km
7
1,00 km
5:11
5:11
154
00:36:32
6,63 km
8
1,00 km
5:18
5:18
155
00:41:49
7,63 km
9
1,00 km
5:20
5:20
149
00:47:09
8,63 km
10
0,35 km
1:51
5:14
149
00:49:00
8,98 km
11
1,00 km
6:01
6:01
147
00:55:01
9,98 km
12
0,67 km
3:59
5:58
146
00:59:00
10,65 km
13
0,05 km
0:18
6:15
145
00:59:18
10,70 km
22 mars 2026 - 10:17
Kyrkhultsvägen
Löpning - Distans
Tempopass. 39 min. Det är jobbigt men det hade kunnat vara lite högre tempo.
10,7
km
Distans
59:18
Tid
5:33
min/km
Snitt
147
Snittpuls
162
Maxpuls
166
Kadens
Saucony guid 19 w
Total distans: 78 km
annons