GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:11	6:11	130	00:06:11	1,00 km
2	0,63 km	3:49	6:02	140	00:10:00	1,63 km
3	1,00 km	5:22	5:22	146	00:15:22	2,63 km
4	1,00 km	5:19	5:19	149	00:20:41	3,63 km
5	1,00 km	5:22	5:22	152	00:26:02	4,63 km
6	1,00 km	5:18	5:18	153	00:31:21	5,63 km
7	1,00 km	5:11	5:11	154	00:36:32	6,63 km
8	1,00 km	5:18	5:18	155	00:41:49	7,63 km
9	1,00 km	5:20	5:20	149	00:47:09	8,63 km
10	0,35 km	1:51	5:14	149	00:49:00	8,98 km
11	1,00 km	6:01	6:01	147	00:55:01	9,98 km
12	0,67 km	3:59	5:58	146	00:59:00	10,65 km
13	0,05 km	0:18	6:15	145	00:59:18	10,70 km

annons