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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	124	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	134	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	135	00:16:39	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	130	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	130	00:28:05	5,00 km
6	0,04 km	0:27	10:30	133	00:28:32	5,04 km

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