Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
128
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
142
00:10:22
2,00 km
3
1,00 km
4:35
4:35
150
00:14:57
3,00 km
4
0,14 km
1:01
7:03
150
00:15:57
3,14 km
5
1,00 km
4:30
4:30
149
00:20:28
4,14 km
6
0,16 km
1:01
6:14
151
00:21:29
4,31 km
7
1,00 km
4:46
4:46
153
00:26:15
5,31 km
8
0,16 km
1:00
6:23
142
00:27:15
5,46 km
9
1,00 km
4:26
4:26
153
00:31:41
6,46 km
10
0,16 km
1:01
6:31
145
00:32:42
6,62 km
11
1,00 km
4:31
4:31
151
00:37:13
7,62 km
12
0,18 km
1:01
5:39
147
00:38:14
7,80 km
13
1,00 km
4:25
4:25
147
00:42:39
8,80 km
14
1,00 km
6:09
6:09
140
00:48:48
9,80 km
15
1,00 km
5:01
5:01
143
00:53:49
10,80 km
16
1,00 km
5:32
5:32
135
00:59:22
11,80 km
17
1,00 km
5:31
5:31
131
01:04:53
12,80 km
18
1,00 km
5:07
5:07
139
01:10:00
13,80 km
19
0,56 km
2:58
5:17
139
01:12:58
14,36 km
22 mars 2026 - 10:40
Löpning 2026-03-22
Löpning - Distans
Tröskel 6x1000
14,36
km
Distans
1:12:57
Tid
5:05
min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Kadens
Craft nordlite
Total distans: 560 km
annons