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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	125	00:06:39	1,00 km
2	1,00 km	6:43	6:43	135	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	6:45	6:45	138	00:20:06	3,00 km
4	1,00 km	6:37	6:37	148	00:26:43	4,00 km
5	1,00 km	6:26	6:26	151	00:33:09	5,00 km
6	1,00 km	6:25	6:25	155	00:39:33	6,00 km
7	0,01 km	0:02	4:10	155	00:39:35	6,01 km

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