Distans med 3x5k@4,04 (Marafart)
Löpning - Distans
Ett upp och ner pass!
Var osäker inför om det var idag jag skulle köra detta pass, men sö blev det! Första 5’ an gick lätt men under andra började känna att jag behövde en toa! Körde dock på så gått det gick men tempot sjönk! På tredje försökte jag trycka på lite mer men nu började det även krampa lite i magen och under nedjoggen var det en kamp!
Puls under fartdelarna
161 / 169
166 / 170
165 / 170
Nöjd med passet i övrigt!
Låg puls i dessa farter!
