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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:14	6:14	134	00:06:14	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	147	00:13:02	2,00 km
3	1,00 km	6:55	6:55	147	00:19:57	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	149	00:26:08	4,00 km
5	0,02 km	0:07	5:16	148	00:26:15	4,02 km

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