Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
140
00:05:00
1,00 km
2
1,00 km
4:55
4:55
148
00:09:55
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
152
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
148
00:19:18
4,00 km
5
1,00 km
4:48
4:48
148
00:24:06
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
160
00:28:58
6,00 km
7
1,00 km
4:46
4:46
157
00:33:44
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
158
00:38:25
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
162
00:43:11
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
159
00:47:58
10,00 km
11
1,00 km
5:07
5:07
162
00:53:05
11,00 km
12
1,00 km
4:58
4:58
162
00:58:03
12,00 km
13
1,00 km
4:43
4:43
168
01:02:46
13,00 km
14
1,00 km
4:43
4:43
167
01:07:29
14,00 km
15
1,00 km
4:38
4:38
169
01:12:07
15,00 km
16
1,00 km
4:39
4:39
162
01:16:45
16,00 km
17
0,03 km
0:08
4:42
163
01:16:53
16,03 km
22 mars 2026 - 13:10
Löpning 2026-03-22
Löpning - Distans
16,03
km
Distans
1:16:53
Tid
4:48
min/km
Snitt
158
Snittpuls
174
Maxpuls
162
Kadens
340
W
Effekt
annons