Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:24
6:24
131
00:06:24
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
133
00:12:49
2,00 km
3
1,00 km
6:27
6:27
135
00:19:16
3,00 km
4
1,00 km
6:29
6:29
136
00:25:46
4,00 km
5
1,00 km
6:27
6:27
138
00:32:12
5,00 km
6
1,00 km
6:29
6:29
136
00:38:41
6,00 km
7
1,00 km
6:25
6:25
139
00:45:06
7,00 km
8
1,00 km
6:28
6:28
139
00:51:34
8,00 km
9
1,00 km
6:28
6:28
143
00:58:01
9,00 km
10
1,00 km
6:27
6:27
143
01:04:28
10,00 km
11
1,00 km
6:24
6:24
139
01:10:52
11,00 km
12
1,00 km
6:43
6:43
141
01:17:35
12,00 km
13
1,00 km
6:54
6:54
141
01:24:29
13,00 km
14
1,00 km
6:46
6:46
141
01:31:15
14,00 km
15
1,00 km
6:35
6:35
145
01:37:50
15,00 km
16
1,00 km
6:30
6:30
146
01:44:20
16,00 km
17
0,68 km
4:17
6:16
142
01:48:36
16,68 km
22 mars 2026 - 12:57
Löpning 2026-03-22
Löpning - Distans
Lite längre i härligt vårväder 😎✌️🏃♂️ Lugnt tempo, fortsätter bli bättre i höften 😇
16,68
km
Distans
1:48:36
Tid
6:31
min/km
Snitt
139
Snittpuls
152
Maxpuls
160
Kadens
annons