Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:14
5:14
121
00:05:14
1,00 km
2
1,00 km
5:56
5:56
128
00:11:10
2,00 km
3
1,00 km
5:46
5:46
131
00:16:56
3,00 km
4
1,00 km
5:41
5:41
131
00:22:37
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
134
00:28:27
5,00 km
6
1,00 km
5:51
5:51
134
00:34:18
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
133
00:40:08
7,00 km
8
1,00 km
5:41
5:41
132
00:45:49
8,00 km
9
1,00 km
5:51
5:51
130
00:51:40
9,00 km
10
1,00 km
6:01
6:01
131
00:57:41
10,00 km
11
1,00 km
5:44
5:44
127
01:03:25
11,00 km
12
1,00 km
5:40
5:40
124
01:09:05
12,00 km
13
1,00 km
5:42
5:42
128
01:14:47
13,00 km
14
1,00 km
5:48
5:48
127
01:20:35
14,00 km
15
1,00 km
5:50
5:50
129
01:26:26
15,00 km
16
1,00 km
5:47
5:47
128
01:32:13
16,00 km
17
1,00 km
5:50
5:50
126
01:38:03
17,00 km
18
1,00 km
5:46
5:46
130
01:43:49
18,00 km
19
1,00 km
5:47
5:47
130
01:49:36
19,00 km
20
1,00 km
6:05
6:05
127
01:55:41
20,00 km
21
1,00 km
6:01
6:01
130
02:01:42
21,00 km
22
1,00 km
5:56
5:56
131
02:07:38
22,00 km
23
1,00 km
5:49
5:49
131
02:13:27
23,00 km
24
0,27 km
1:39
6:08
133
02:15:07
23,27 km
22 mars 2026 - 12:40
Löpning 2026-03-22
Löpning - Distans
23,27
km
Distans
2:15:06
Tid
5:48
min/km
Snitt
129
Snittpuls
142
Maxpuls
172
Kadens
212
W
Effekt
annons