Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:10
6:10
132
00:06:10
1,00 km
2
1,00 km
5:46
5:46
127
00:11:56
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
132
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
134
00:23:31
4,00 km
5
1,00 km
5:50
5:50
141
00:29:21
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
137
00:35:18
6,00 km
7
1,00 km
6:08
6:08
137
00:41:25
7,00 km
8
1,00 km
5:52
5:52
142
00:47:17
8,00 km
9
1,00 km
5:41
5:41
138
00:52:58
9,00 km
10
0,51 km
3:11
6:15
136
00:56:09
9,51 km
22 mars 2026 - 14:15
Riddarfjärden - Hornstull
Löpning - Distans
kändes lite i början sedan bra (tejpad)
9,51
km
Distans
56:09
Tid
5:54
min/km
Snitt
136
Snittpuls
153
Maxpuls
170
Kadens
278
W
Effekt
Asics novablast
Total distans: 221 km
annons