Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
114
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
132
00:10:50
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
134
00:16:33
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
133
00:21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:24
5:24
135
00:27:21
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
136
00:32:59
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
139
00:38:48
7,00 km
8
1,00 km
5:26
5:26
132
00:44:13
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
134
00:49:46
9,00 km
10
1,00 km
5:47
5:47
126
00:55:34
10,00 km
11
1,00 km
6:04
6:04
123
01:01:38
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
120
01:07:32
12,00 km
13
1,00 km
5:44
5:44
122
01:13:16
13,00 km
14
1,00 km
6:07
6:07
122
01:19:23
14,00 km
15
1,00 km
5:44
5:44
125
01:25:08
15,00 km
16
1,00 km
6:06
6:06
125
01:31:14
16,00 km
17
1,00 km
6:02
6:02
123
01:37:16
17,00 km
18
1,00 km
6:05
6:05
121
01:43:21
18,00 km
19
1,00 km
5:46
5:46
123
01:49:06
19,00 km
20
1,00 km
5:33
5:33
130
01:54:40
20,00 km
21
1,00 km
5:43
5:43
127
02:00:23
21,00 km
22
0,01 km
0:04
11:59
128
02:00:27
21,01 km
22 mars 2026 - 13:38
Älunda Hållsta
Löpning - Långpass
21
km
Distans
2:00:27
Tid
5:44
min/km
Snitt
127
Snittpuls
145
Maxpuls
Asics Gel-Cumulus...
Total distans: 922 km
annons