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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	115	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	132	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:32	5:32	131	00:16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	133	00:22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	131	00:27:48	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	139	00:33:28	6,00 km
7	1,00 km	5:42	5:42	140	00:39:09	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	133	00:44:48	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	135	00:50:20	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	127	00:55:48	10,00 km
11	1,00 km	5:35	5:35	131	01:01:24	11,00 km
12	1,00 km	5:42	5:42	133	01:07:05	12,00 km
13	1,00 km	5:42	5:42	134	01:12:48	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	135	01:18:25	14,00 km
15	1,00 km	5:37	5:37	136	01:24:02	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	143	01:29:35	16,00 km
17	0,01 km	0:02	3:27	134	01:29:37	16,01 km

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