GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	142	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	168	00:10:47	2,00 km
3	1,00 km	4:33	4:33	163	00:15:20	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	154	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	4:47	4:47	158	00:24:58	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	155	00:29:44	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	156	00:34:44	7,00 km
8	1,00 km	4:46	4:46	158	00:39:29	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	147	00:44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	154	00:48:52	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	153	00:53:36	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	152	00:58:29	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	155	01:03:19	13,00 km
14	1,00 km	4:46	4:46	154	01:08:05	14,00 km
15	1,00 km	4:36	4:36	156	01:12:41	15,00 km
16	1,00 km	4:53	4:53	155	01:17:34	16,00 km
17	1,00 km	4:54	4:54	156	01:22:28	17,00 km
18	1,00 km	4:54	4:54	159	01:27:22	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	155	01:32:14	19,00 km
20	1,00 km	4:24	4:24	158	01:36:38	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	163	01:41:45	21,00 km
22	0,37 km	1:45	4:42	162	01:43:30	21,37 km

annons