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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:32	6:32	144	00:06:32	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	152	00:12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	153	00:18:52	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	152	00:24:49	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	149	00:31:13	5,00 km
6	1,00 km	7:56	7:56	135	00:39:09	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	138	00:46:00	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	144	00:52:06	8,00 km
9	1,00 km	6:10	6:10	148	00:58:16	9,00 km
10	0,88 km	19:26	22:02	98	01:17:42	9,88 km

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